La sagesse entre rigueur et facilité

Face aux épreuves, certains se montrent trop durs avec eux-mêmes : ils s’imposent des programmes de roqya épuisants, se culpabilisent sans cesse, et finissent par abandonner. D’autres se relâchent totalement. L’islam enseigne le juste milieu.

La religion est facilité

Le Prophète ﷺ a dit : « Cette religion est facilité. Personne ne se montre rigoureux avec elle sans qu’elle ne le vainque. Soyez donc justes, rapprochez-vous de la perfection, et réjouissez-vous. » (Al-Boukhârî). Et : « Facilitez et ne compliquez pas, annoncez la bonne nouvelle et ne faites pas fuir. » (Al-Boukhârî et Mouslim).

Dans le traitement

Un programme raisonnable, tenu chaque jour, vaut mieux qu’un programme impossible abandonné au bout d’une semaine. « L’œuvre la plus aimée d’Allah est celle qui est la plus constante, même si elle est petite. » (Al-Boukhârî et Mouslim). Il vaut mieux réciter une demi-heure chaque jour pendant des mois que huit heures trois jours de suite.

Avec soi-même

Il ne faut pas se convaincre que l’on est atteint parce qu’on a péché, ni s’interdire toute joie parce que l’on est éprouvé. Le Prophète ﷺ riait, plaisantait avec ses proches, et appréciait les bonnes choses permises, même dans les années difficiles.

La rigueur nécessaire

La facilité ne veut pas dire le laisser-aller. Certaines choses demandent de la fermeté : la prière, l’éloignement des sorciers et des voyants, le refus des pratiques interdites. Là, il n’y a pas de compromis.

Le juste milieu

Allah dit : « Nous avons fait de vous une communauté du juste milieu. » (Al-Baqara, 143). Dans l’épreuve, le juste milieu consiste à prendre les moyens avec sérieux, sans s’épuiser, à espérer sans naïveté, et à craindre sans désespérer.

Références pour approfondir

• Le Coran : Al-Baqara 155-157 et 214, Az-Zoumar 10, Yousouf, Al-Anbiyâ’ 83-88
• Sahîh Al-Boukhârî et Sahîh Mouslim
• Ibn Al-Qayyim, ‘Oudda as-Sâbirîn et Al-Wâbil as-Sayyib
• Ibn Rajab, Jâmi‘ al-‘Ouloûm wa-l-Hikam
• An-Nawawî, Riyâd as-Sâlihîn, chapitre de la patience