Rappel du jour
  • « Celui qui emprunte un chemin pour acquérir une science, Allah lui facilite un chemin vers le Paradis. » (Mouslim)
  • « C’est par l’évocation d’Allah que les cœurs se tranquillisent. » (Ar-Ra’d, 28)
  • « Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité. » (Al-Baqara, 286)
  • « Le mauvais œil est une réalité. » (Al-Boukhârî et Mouslim)
  • « Et quiconque place sa confiance en Allah, Il lui suffit. » (At-Talâq, 3)

Programme de 30 jours

Se protéger et se relever

Pendant 30 jours, un court message chaque matin : une invocation, un rappel tiré du Coran et de la Sunna, et un geste concret pour renforcer sa protection et retrouver la sérénité.

Le déroulement

  1. Jours 1 à 10 Comprendre et se protéger
  2. Jours 11 à 20 La roqya au quotidien
  3. Jours 21 à 30 Se reconstruire et avancer

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